Late Summer Relaxation

22. - 23. September 2023

Hotel am Friedrichshof

Burgenland

Mehr Infos

- noch zwei Last Minute Plätze -

Retreat

Dein Mindful Mama Retreat

Möchtest du zwei Tage - ohne Kind(er) und ohne Partner(in) -

in einer Oase fernab der Zivilisation und doch ganz in der Nähe von Wien verbringen?

Bei den drei Yogaeinheiten ganz bei dir ankommen, deinen Körper mehr wahrnehmen und deinen Emotionen Raum geben?
In der Sauna komplett entspannen? Und dich danach im naturbelassenen Badeteich erfrischen?

Von der Gemeinschaft und dem Austausch mit anderen Frauen inspiriert werden?Dich bekochen lassen und in aller Ruhe gutes Essen genießen?

Du hast gerade innerlich mind. 3x "JAAA!" gesagt,

dann ist dieses Retreat genau das Richtige für dich!

Anmeldung

Ablauf

Exemplarischer Ablauf

Freitag

16:00 Uhr Get together & Welcome Circle

16:30 Uhr Mindful Mama Yoga

18:00 Uhr Abendessen

danach Gemeinsame Zeit in der Sauna und Badeteich (oder Zeit für dich)

Samstag

08:30 Uhr Morgenmeditation und Yoga

09:30 Uhr Frühstück

11:30 Uhr Gemeinsamer Spaziergang beim Neusiedlersee (oder Zeit für dich)

14:00 Uhr Mittagssnack

danach freie Zeit für dich

16:30 Uhr Yin Yoga, Journaling und Closing Circle

Zur Buchung

Programm kann aufgrund von Wünschen der Gruppe,
Wetter etc. variieren

Das Retreat-Paket beinhaltet:

Opening- & Closing-Circle
3 Yogaeinheiten (Mindful Mama, Vinyasa Flow und Yin Yoga)
Meditation
Gemeinsame Zeit beim Spaziergang, in der Sauna und Co.
Raum für persönliche Entfaltung

Kosten: €177,-

(USt. befreit laut Kleinunternehmerregelung)

Jetzt anmelden

Das Hotel am Friedrichshof bietet dir:

Eine Übernachtung im Einzelzimmer
1x vielfältiges Frühstücksbuffet
1x Genuss-3-Gänge-Menü
1x Mittagssnack

Kosten für Unterkunft inkl. Verpflegung:

111,50,- (inkl. MWSt)*

*die Unterkunft buchst du direkt über das Hotel unter 02147 7000333 bzw. office@hotel-friedrichshof.com

Weitere Infos zu deinem
Mindful Mama Retreat

Keine Yogavorkenntnisse notwendig - come as you are <3
Yogamatten sind vor Ort vorhanden.
Die Yogaeinheiten finden bei Schönwetter im Freien statt.
Nicht im Preis inkludiert sind An- und Abreisekosten und Kosten für Freizeitaktivitäten, externes Essen sowie persönliche Einkäufe
Wenn du eine Mitfahrgelegenheit aus Wien und Umgebung brauchst, melde dich gerne bei mir.
Solltest du an Programmpunkten nicht teilnehmen wollen, kannst du die Zeit auch allein für dich verbringen. Es ist deine Mamaauszeit - die soll genau so sein, wie du das möchtest!