Coaching für Mamas

Zeit, in der es nur um dich,
deine Themen und Bedürfnisse geht.

Weil du es wert bist!

Mamacoaching.png

Kommt dir das bekannt vor?

  • Du stellst deine Bedürfnisse ganz weit hinten an. 

  • Du hast ein schlechtes Gewissen, wenn du mal etwas für dich tust.

  • Es fällt dir schwer, dich von deinem Kind zu lösen. 

  • Du vergleichst dich mit anderen Mamas und fühlst dich dabei schlecht. 

  • Du fühlst dich überfordert und bist dauergestresst. 

  • Du wünscht dir mehr babyfreie Zeit - nur für dich. 

  • Du bist mit den Veränderungen in deiner Partnerschaft unzufrieden. 

  • Dich erfüllt das Mamaleben nur begrenzt. 

  • ...

Eins möchte ich hier schon mal klarstellen:

Du bist mit deinen Gedanken & Gefühlen absolut nicht allein! Ganz viele - wenn nicht sogar jede Mama - haben diese oder ähnliche früher oder später auch. 

ABER wenn du hier gelandet bist, hast du irgendwo in dir die Hoffnung, dass es auch einen anderen Weg voller Leichtigkeit, Zufriedenheit und Wohlbefinden gibt. JA, den gibt es wirklich! Also lass ihn uns im Mamacoaching genau für DICH finden. 

Deine Vorteile von Mamacoaching

  • das Gefühl dir durch das Coaching mal etwas Gutes für dich selbst zu tun

  • mehr Ruhe und Leichtigkeit im Alltag

  • Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten als Frau und Mama

  • wieder mehr Verbundenheit mit deiner inneren Essenz

  • Abgrenzung von Menschen und anderen Meinungen, die dir nicht guttun

  • deine Intuition stärken

  • mehr Klarheit und Struktur und in Folge dessen Entlastung in allen Bereichen

  • eine erfüllendere Partnerschaft

  • gesteigertes Energielevel

  • ...

Mamacoaching bringt nicht nur Vorteile für dich mit.

Deine gesteigerte Zufriedenheit wirkt sich natürlich auch auf deine Familie aus. 

20210613-Sara-Christoph-211.jpg

Was dich im Mamacoaching erwartet

No judging

In einem geschützten Raum kannst du alles aussprechen, was dir in den Sinn kommt. Hier wird nicht geurteilt, schon gar nicht verurteilt. Jeder Gedanke, jedes Gefühl hat seine Berechtigung und darf von dir ungefiltert ausgedrückt werden. 

 

Wohlfühlatmosphäre

Unsere gemeinsame Zeit ist geprägt von Aha-Momenten, Gänsehaut-Erlebnissen, Tränen der Freude, Erleichterung und des Schmerzes, lautem Lachen. Genauso auch von Ehrlichkeit, Offenheit, Mitgefühl und Wertschätzung.

 

Lösungsorientierung

Ich ermutige dich, locke dich aus deiner Komfortzone heraus, bleibe hartnäckig, helfe dir Situationen aus einem anderen Blickwinkel zu sehen, wende effektive Techniken zB aus NLP an und gebe dir alltagstaugliche Tools mit. 

Du musst da nicht alleine durch! Ich bin für dich da!

Facts zu deiner Coaching-Einheit

Dauer

60 min

Deine Investition

40€ statt 80€* 

Ort

// in meiner Praxis

in 1020 Wien //

// online //

// nach Absprache //

* nur noch bis Herbst 2022 vergünstigter Tarif als Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung und unter Supervision

Meld dich, wenn du einen inneren Impuls verspürst, der sich nach Unterstützung sehnt. Ich bin per Mail oder telefonisch für deine Fragen und zur Terminvereinbarung erreichbar.